במיוחד לנשים שניסו כל ״משכך כאבים אפשרי״
וסוף סוף רוצות לסיים את יום העבודה
שלהם עם גב תחתון משוחרר:
איך 1,000+ נשים שחררו את כאבי הגב
התחתון עם טקס בוקר של 10 דק׳ ביוםשמשחרר את העצב הבעייתי
שגורם לבעיה.
בתוך 21 יום בלבד לפני שמגיעים לניתוחים
פולשניים, בלי כדורים ממכרים, ובלי זריקות.
גם אם כבר ניסית פיזיותרפיה ושיאצו.
טקס הבוקר היחיד שמעז להבטיח
שכאבי הגב התחתון שלך יעלמו
ב-95% ב-21 הימים הקרובים או
שתקבלי החזר כספי מלא – נקודה.
אם כואב לך הגב התחתון
ואת חיה מהתקף להתקף….
וכבר ניסית הכל…
בלעת אקמול, אופטלגין, וולטרן.
הוצאת אלפי שקלים על מומחים מטפלים
וכל מיני ״פתרונות קסם״ שניסו למכור לך,
ואולי גם ניסית שיאצו, עיסויים, דיקור סיני….
וכל מה שקיבלת היה הקלה זמנית
של שעות או ימים ואז התפרצויות
והתקפי הכאב שחזרו להשבית אותך.
את שואלת את עצמך:
״ככה הולכים להיראות
החיים שלי מעכשיו?״
את מעדיפה להתעורר בלילה משותקת
מכאבים מאשר להיכנס לניתוח ולתת
לרופא להתעסק לך בעמוד שדרה.
ואולי אפילו שמעת סיפורי אימה
על אנשים שהגיעו למצב בלתי הפיך,
וההתקפים הפכו לחלק
בלתי נפרד מהחיים שלהם.
אם זה המצב שלך אני רוצה שתדעי
שזה לא קשור לגיל שלך, נירמלו לנו
שכאבי גב בגיל 40 זו עובדה
שצריך לחיות איתה.
(אני מכיר אנשים בגיל 70 שלא
סובלים מכאבי גב יום אחד בשנה)
עד סוף הדף הקצר הזה אני אגלה
לך את הסוד להעלים את כאבי
הגב התחתון ב-10 דקות ביום
אז תקראי את הדף הזה
מילה במילה עד הסוף
רגע לפני שאסביר לך, מי אני
ולמה שתקשיבי לי בכלל?
נעים מאוד, אני
אלירן חביב.
יש לי קהילה של כ-80K עוקבים שבאים
ללמוד איך להפסיק לחיות עם כאבי הגב.
אני יועץ לחברות הייטק הכי גדולות
במשק, בודק תחנות עבודה, מעביר להם
תרגולים ובונה להם תוכניות בריאות.
מעבר לכל זה יש לי
ואני התחנה האחרונה לאנשים
שסובלים מכאבים בגב התחתון
אחרי שהם עשו את הסיבוב אצל כולם.
הגיע הזמן שגם את
תדעי מה המקור לכאבים
בגב התחתון.
ככה נראה עמוד השדרה שלך:
הוא מורכב מחוליות ודיסקים.
בין כל שתי חוליות בעמוד השדרה
יושב דיסק – שזה סוג של כרית ג'ל
שסופגת את כל הזעזועים שעמוד
השדרה שלך חוטף במשך היום.
הדיסק הזה הוא כמו ספוג.
כשאת זזה הוא נלחץ ומשתחרר – ובכל
שחרור הוא סופג מחדש נוזלים ונוטריאנטים
(חומרי הזנה) ששומרים עליו בריא.
אבל בגלל אורח חיים יושבני הדיסק
נשאר לחוץ רוב שעות היום (לפי מחקרים
אנחנו יושבים-12 שעות ביממה)
הוא מאבד נוזלים נשחק ומתייבש
מה שגורם לשינוי צורה, בעיות
יציבה, בלטי דיסק, וכאבי גב.
אבל זה לא נעצר שם…
בגלל שאת יושבת כל היום ולא מזיזה אזורים
חשובים כמו מפרקי הירך, עמוד השדרה,
שרירים הרגלים, זוקפי הגב וחגורת הכתפיים.
השרירים בגוף שלך נחלשים ולא מסוגלים
להתמודד עם התנועות הכי פשוטות כמו
להתכופף ולהרים משהו מהרצפה.
אז הגוף שלך מנסה לפצות על זה,
אז הוא מעביר את העומס
לגב התחתון.
אז הוא מכווץ את השרירים סביב הגב
התחתון כדי להגן עלייך וככה מייצר עוד יותר
עומס על הגב התחתון שגם ככה שחוק
מרוב ישיבה וחוסר תנועה.
וככה נוצר מעגל כאב אינסופי
וזה לא קשור לגיל שלך, לגנטיקה שלך,
לא לזה שלהורים שלך היו בעיות בגב, וגם
לא ״שאת מקרה מיוחד עם גב חלש״
עכשיו את מבינה למה
כל השיטות שניסית
עד היום לא עבדו?
שיאצו, עיסוי, וסאונה חמה –
משחררים את השרירים לטווח
הקצר ונותנים הקלה של כמה
שעות, ואז השרירים חוזרים
להתכווץ ולייצר עומס על הדיסק.
כדורים, משככי
כאבים וזריקות –
לא מטפלים בשורש הבעיה, רק
מאלחשים את הכאב לכמה
שעות עד שהוא מתפרץ שוב.
מזרן אורטופדי וחגורת גב –
תומכים בגב במקום ללמד
את הגב לתמוך בעצמו, ובטווח
הארוך מחלישים אותו עוד יותר.
אבל התרגילים של-10 דק' ביום משחררים
לך את הכאבים בגב התחתון, מאריכים את
השרירים המקוצרים, מחזקים את השרירים
החלשים, ומחזירים את עמוד השדרה לאיזון.
ואותך לחיים מסופקים, מאושרים ופעילים
בלי להגיע לניתוח ובלי להתמכר לתרופות.
״גב של שנות ה-20״
טקס בוקר של-10 דק' ביום במיוחד לאנשים
עסוקים עם תרגולים קלילים שאפשר לבצע מכל מקום.
במקום 325 ש״חרק ב-197 ש״ח
או 3 תשלומים של 66 ש״ח
👈 אני רוצה להשתחרר מכאבי הגב100% אחריות – 14 יום נסיעת מבחן
וככה יצרתי –
טקס בוקר של-10 דק' ביום במיוחד
לאנשים עסוקים עם תרגולים קלילים
שעובדים על הבעיה האמיתית מהשורש
באמצעות 3 דברים מרכזיים:
השרירים
נכונה
ושיפור תפקוד
חיזוק השרירים החלשים ושחרור
השרירים המקוצרים התומכים
בגב התחתון. כמו זוקפי הגב שרירי
הליבה, ושרירי הירכיים.
תביני איזה מנחים משחררים את
העומס מהגב ומחלקים אותו
בצורה אופטימלית בלי כאב.
תלמדי לאזן את חלוקת העומס
על הגב התחתון, תחזקי ותייצבי
את עמוד השדרה ותחווי הפחתה
בכאב ושיפור בתפקוד היום יומי.
את שלושת העקרונות האלו הכנסתי
לתרגולים קלילים של-10 דק' ביום
שמרגישים כמו טקס בוקר יומי, מותאמים
במיוחד לאנשים עם לו״ז עמוס שאין להם זמן
לתרגילים מסובכים.
אנשים שמבצעים את הטקס היומי הזה
של-10 דק' לא מאמינים כמה מהר
הכאבים בגב התחתון שלהם עוברים,
ומאפשרים להם לזוז בחופשיות בלי כאב.
המלצות של אנשים אחרי שהם
השתמשו בטכניקה הזאת
ועכשיו…
אחרי מעל-15 שנים של טיפול והתמחות
בכאבי גב תחתון, עם מעל 1,000
מטופלים שהעלמתי להם את הכאב.
סגרתי את עצמי למשך חודש שלם
לקחתי כל תרגיל שעבד עליי ועל
1,000 האנשים שליוויתי, זרקתי את
כל מה שלא, וסידרתי את מה שנשאר
בצורה של טקס בוקר של-10 דק' ביום
במיוחד לאנשים עסוקים עם תרגולים
קלילים שאפשר לבצע מכל מקום.
כדי שתוכלי להתחיל ליישם את התרגילים
האלו כבר היום ולראות הקלה מיידית, ותוך
21 יום לשחרר את הכאב אחת ולתמיד.
מתרגש להציג בפנייך את:
״גב של שנות ה-20״
״23 שיעורים קצרים שיראו לך
איך לשחרר את כאבי הגב התחתון
ולהפסיק לחיות בין התקף להתקף
אחת ולתמיד עם תרגילים של
5-10 דק' ביום תוך 21 יום בלבד!״
לפני שמגיעים לניתוחים פולשניים, בלי
כדורים ממכרים, ובלי זריקות. גם אם
כבר ניסית פיזיותרפיה, שיאצו וזריקות.
מטופלים מספרים בעצמם
מה מחכה לך בפנים?
יריית הפתיחה.
מתג השחרור
תרגולים מיידים שמורידים את הכאב
תוך כמה דקות מרגע שמיישמים אותם.
תלמדי לשחרר את האזור שנועל לך את האגן.
תלמדי להוריד עומס מהגב ותרגישי הקלה מיידית.
השריר שלוחץ על עצב הסיאטיקה.
מתג הטונוס.
כשהשריר משוחרר לומדים לחזק אותו:
השריר שמוריד את העומס מהגב.
לחזק את השרירים מסביב לגב התחתון.
השרירים שמחזיקים את עמוד השדרה זקוף.
לשחרר את הדיסקים ואת השרירים שנתפסו בישיבה.
הלב של הקורס – טקס
בוקר יומי של 10 דק'
כאן את מחברת את כל התרגולים
ברצף אחד בסדר המדויק
10 דק' ביום שמשתלבים בלו״ז העמוס שלך.
אבל זה לא הכל…
ברגע שאת מצטרפת,
את מקבלת את הבונוסים האלו…
🎁 5 תרגולים קלילים
של-10-25 דק'
אחרי שיהיה לך את טקס הבוקר
של-10 דק' ביום זה התרגילים
שיקחו את הגוף שלך לגמישות
ופתיחות כמו בשנות ה-20 שלך.
לשחרר את הגב במהלך ישיבה ממושכת.
מתי שאת רוצה למתוח את הגב.
לפתיחת החזה והגב העליון.
המצב שבו עמוד השדרה משוחרר מהמשקל שלך.
למתיחה וחיזוק מקסימליים של הגוף.
🎁 סיימתי מה עכשיו?
ואני כל כך בטוח בזה
שאת מקבלת-14 יום נסיעת מבחן…
100% אחריות – 14 יום נסיעת מבחן
אם עשית את התרגילים של הטקס
בוקר של-10 דק' ביום ולא הרגשת
הפחתה אפילו הקטנה ביותר,
שלחי לי הודעה קטנה למייל הבא:
bhcua741852@gmail.com ותקבלי
החזר כספי במיידי בלי שאלות או פרצופים.
אז כמה זה עולה?
פגישה ב-1×1 אצלי עולה 450 שקלים.
ולתהליך אמיתי צריך לפחות 7 מפגשים
בעלות של 3,000 שקלים וזה לא כולל
את הנסיעות הפיזיות והזמן שמתבזבז.
אבל אני יודע שאת סקפטית אחרי
כל כך הרבה פתרונות שניסית ואולי
את חושבת שזה עוד ״פתרון קסם״
שמבטיח להעלים לך את הכאבים.
בגלל זה החלטתי להקל מעליך את
ההחלטה ולארוז את כל הידע שלי בפורמט
של תוכן דיגיטלי וככה לחסוך מעל 90%
מהעלויות שלי, מה שמאפשר לי לשים לך
על השולחן את הקורס הזה במחיר של
550 ש״ח
אבל אם את רואה את הדף הזה עכשיו זה
אומר שאנחנו נמצאים במחיר השקה ולכן
במקום 325 ש״ח המחיר שלך להיום הוא
רק שימי לב!
אם את רואה את זה עכשיו – ״גב
של שנות ה-20״ עדיין במחיר השקה.
עד שהטיימר נגמר:
במקום 325 ש״ח
רק ב-197 ש״ח
או 3 תשלומים של 66 ש״ח
כדי לקבל גישה ל״גב של שנות ה-20״
תכניסי את המייל שלך בטופס למטה,
תלחצי על הכפתור, תמלאי פרטים,
תאשרי תשלום ותוך 17 שניות, כל
התכנים והבונוסים יחכו אצלך במייל
🔒 התשלום מאובטח. כל רכישה בדף
זה מתבצעת בצורה דיסקרטית לחלוטין.
⚠️ הבהרה רפואית
הקורס נכתב בהתבסס על ניסיונו של אלירן חביב עם מאות מטופלות ומטופלים, ואינו מהווה ייעוץ רפואי ואינו מחליף אותו.
לפני תחילת התרגול יש לוודא עמידה בכללים ובהנחיות שהרופא המטפל הגדיר.
באחריותך להפסיק את התרגול מיד עם הופעת הכאב הקטן ביותר, ולחזור להתייעצות נוספת עם הרופא.
אלירן חביב אינו נושא באחריות לכל נזק שייגרם כתוצאה מכך.
מי כתב ובנה את הדף הזה?
👈 תלחץ כאן ותגיע אליו